Für mehr körperliche Aufrichtung, Schmerzfreiheit und Stabilität im Alltag.
Verspannungen, Fehlhaltungen oder chronische Schmerzen entstehen oft schleichend, durch einseitige Belastung, alte Bewegungsmuster, zu wenig Bewegung oder auch nach Unfällen.
Rolfing® unterstützt Ihren Körper, sich über die Arbeit am Bindegewebe neu zu organisieren, für mehr Klarheit in der Haltung und ein freieres, aufgerichtetes Körpergefühl.
Hallo ich bin Noah Erni und arbeite in meiner Praxis in Zürich-Altstetten.
Der Ort ist gut erreichbar und bietet einen geschützten Rahmen für persönliche Körperarbeit.
Praxis Noah Erni
Saumackerstrasse 56
8048 Zürich
Nähe Bahnhof Altstetten / Tramlinie 2
Blaue Zone: Parkmöglichkeiten in der Umgebung
Rolfing® basiert auf einer ganzheitlichen (Holistischen) Betrachtung des Körpers:
Haltung, Bewegung, Atmung und Wahrnehmung stehen in Beziehung zueinander und beeinflussen sich gegenseitig. Diese Veränderungen entstehen Schritt für Schritt, ruhig, bewusst und individuell. Mit Blick auf das, was Ihr Körper wirklich braucht.
Die Ziele der Sitzungen sind:
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Eine aufrechtere, dynamischere Haltung
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Mehr Bewegungsfreiheit
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Eine tiefere und bewusstere Atmung
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Entlastung für Gelenke, Organe und Faszien
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Mehr Effizienz, Stabilität und Leichtigkeit im Alltag
Dr. Ida P. Rolf
"When the body gets working appropriately, the force of gravity can flow through. Then, spontaneously, the body heals itself."